第289章 手感很好
“吴老师,叶雨泽那个跳栏算不算犯规?成绩算吗?”
别看胡亚杰教训叶雨泽,其实她也蛮替他担心的。跑的那么快,要是不算成绩可就太亏了。
吴天明倒是已经恢复了正常,不太在意的挥挥手。不过看到后面跟来的叶雨泽又来了气:
“我说你小子,跳烂就跳栏吧,咋还从后面撞红线?你以为这是战争啊,还从后面偷袭?”
“哈哈哈!”同学们一阵大笑,没办法,忍不住啊!叶雨泽满脸委屈,嗫嚅道:“谁让你们提前不教我跨栏?这个又不怪我。”
老吴更加来气:“我没教你跨栏是我的错,那从后面撞线我也没教过你吧?你咋就无师自通了?”
又是一阵哄笑响起,叶雨泽闭嘴了,这事就象守门员把球踢进自己球门一样,确实有点丢人。
好歹事情很快有了结果,广播里面播送了110栏参加决赛人员,有叶雨泽的名字,虽然是最后喊的,但是总算是过关了。
中午吃完饭,休息了一阵,比赛就继续了。下午中长跑项目预赛比较多,叶雨泽要跑3000米预选赛,胡亚杰任务更加繁重,一起参加1500米和3000米两个项目。
先开始的是女子1500项目,胡亚杰很强,从一开始就冲刺了一下,等把对手们一一甩开,才开始减慢速度,合理分配体力。
这个项目没人敢开始就全力冲刺,所以也没有人跟她较劲,不然跑到半路跑不动了,最终还得丢人。
胡亚杰在一边看的不胜唏嘘,这长跑有一双大长腿真的有优势,一步等于人家两步了。加上胡亚杰跑步姿势非常标准,看她比赛简直是一种享受。
最后一圈时候,大家都开始加速赶超。不过胡亚杰已经休息过来,对此冲刺根本不费劲,所以没有悬念的拿下这场比赛。
完整的看完这场比赛,叶雨泽对胡亚杰是真的欣赏起来,这个丫头真的好强。
紧接着就是男子三千米的比赛,这种长跑,选手都不太多,毕竟还是少年人,跑这么久也只是一个项目,而付出的体力却太大了。
男女都是只有两个组,就是不用半决赛了,预赛跑完直接就是决赛。
这次叶雨泽没有选择出头,其实轮耐力,他比绝大多数人都要强。只不过前面两项比赛他已经太吸睛,得低调。
叶雨泽一直跟在小组第一名后面不紧不慢的跑着,直到冲刺阶段,才让过了一直跟他并排的第二名,自己跑了个老三。
回到场地正要坐下,老吴朝他招招手,叶雨泽不明所以的走了过去,看着老吴发呆。
原来这时候老吴正在给胡亚杰做腿部按摩。运动员在比赛之后除了自己的拉伸放松,还需要一些专业人员的辅助按摩,这样才不容易留下隐患。
不过这时候喊自己会是啥事?莫非看出了自己偷懒要教育几句?叶雨泽正在忐忑,老吴吩咐道:
“别愣着,学我的样子给胡亚杰按摩另一条腿,这种技术你必须学会,对你以后有好处。”
叶雨泽心情有些复杂,这活他愿意干,但是真不愿意在这么多人面前干。
“快动手,愣着干嘛?胡亚杰一会还得参加三千米比赛呢。”老吴催促道。
叶雨泽有些委屈,嘟囔道:“吴老师,我可是刚跑完三千米好不好?”
老吴不屑的撇他一眼:“我懒得搭理你,你自己说用了几分力气吧?要不是没有半决赛我早就上去踹你了!”
叶雨泽一阵尴尬,这就被人家看穿了?坐在地上的胡亚杰“噗嗤!”一下笑出声来。
胡亚杰的腿很长,也很白。但是因为长期运动,小腿和大腿都有些粗。这也是每个运动员的遗憾吧?
叶雨泽学着老吴的样子一下一下捏着,老吴详细的给他讲解,叶雨泽这才明白按摩这个活其实技术含量很高的,抻筋,松骨,肌肉放松都要按部就班的来。
叶雨泽对于力道的把控做不到老吴那样游刃有余,常常把胡亚杰弄得尖叫出声。不过他倒是觉得手感蛮好的,以后不排斥这样的活。
“叶雨泽,你手劲怎么这么大?是不是把我当成你们北疆的牛了?”
胡亚杰终于忍不住埋怨了他一句,胡亚杰风轻云淡的回答:“我们对付牛都用鞭子。”
比赛到了快结束时候,终于轮到女子三千米预赛了,因为很多运动员都是同时选择了两个项目,所以组织方尽量可能的把时间错开,叫运动员恢复体力。
发令枪响了以后,这次胡亚杰还是如1500米那样冲了出去,老吴皱紧眉头嘟囔一句:
傻子,3000米能这么跑吗?
果然,她的身后没有一个人跟她冲刺,都是调匀呼吸,调整体力,不紧不慢的按照自己的既定计划前进。
跑到第五圈的时候,胡亚杰的体力已经下滑的厉害,1500米踏已经拼了一次,3000米上来接着冲刺,她的脚步已经变得虚浮了。
这个时候,后面的人已经开始逼近她,选手们互相之间已经拉开了距离,特别是前四名,已经把后面的甩开足有一百米了。
追近胡亚杰的是体校的三个女生,个头都不高,跑起来的姿势也没有胡亚杰优美,但是人家耐力好啊!
胡亚杰听到了后面的脚步声,咬咬牙继续加速,她的呼吸声粗重的跑道边上的人都能听到了。
“糟糕!”老吴站起身走到跑道边上朝着跑近他身边的胡亚杰喊道:“调整呼吸,不要拼命。”
只是这时候胡亚杰已经听不见老师跟她说什么了,她全部的身心都在调动体力到自己的双腿上,不让后面的人追上。
跟在老吴身边的叶雨泽突然心中有一种震撼,所有年轻的血液都是容易沸腾的吧。特别是对于这种竞技项目。就如同战场,让人忍不住会拿命去拼。
叶雨泽几步就追到了胡亚杰身边,跟着她一起跑起来:“胡亚杰,你真棒,她们超不过你的!”
从进学校开始,叶雨泽还没有主动跟哪个女生先说过话,包括胡亚杰,可是这一次他忍不住了。
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别看胡亚杰教训叶雨泽,其实她也蛮替他担心的。跑的那么快,要是不算成绩可就太亏了。
吴天明倒是已经恢复了正常,不太在意的挥挥手。不过看到后面跟来的叶雨泽又来了气:
“我说你小子,跳烂就跳栏吧,咋还从后面撞红线?你以为这是战争啊,还从后面偷袭?”
“哈哈哈!”同学们一阵大笑,没办法,忍不住啊!叶雨泽满脸委屈,嗫嚅道:“谁让你们提前不教我跨栏?这个又不怪我。”
老吴更加来气:“我没教你跨栏是我的错,那从后面撞线我也没教过你吧?你咋就无师自通了?”
又是一阵哄笑响起,叶雨泽闭嘴了,这事就象守门员把球踢进自己球门一样,确实有点丢人。
好歹事情很快有了结果,广播里面播送了110栏参加决赛人员,有叶雨泽的名字,虽然是最后喊的,但是总算是过关了。
中午吃完饭,休息了一阵,比赛就继续了。下午中长跑项目预赛比较多,叶雨泽要跑3000米预选赛,胡亚杰任务更加繁重,一起参加1500米和3000米两个项目。
先开始的是女子1500项目,胡亚杰很强,从一开始就冲刺了一下,等把对手们一一甩开,才开始减慢速度,合理分配体力。
这个项目没人敢开始就全力冲刺,所以也没有人跟她较劲,不然跑到半路跑不动了,最终还得丢人。
胡亚杰在一边看的不胜唏嘘,这长跑有一双大长腿真的有优势,一步等于人家两步了。加上胡亚杰跑步姿势非常标准,看她比赛简直是一种享受。
最后一圈时候,大家都开始加速赶超。不过胡亚杰已经休息过来,对此冲刺根本不费劲,所以没有悬念的拿下这场比赛。
完整的看完这场比赛,叶雨泽对胡亚杰是真的欣赏起来,这个丫头真的好强。
紧接着就是男子三千米的比赛,这种长跑,选手都不太多,毕竟还是少年人,跑这么久也只是一个项目,而付出的体力却太大了。
男女都是只有两个组,就是不用半决赛了,预赛跑完直接就是决赛。
这次叶雨泽没有选择出头,其实轮耐力,他比绝大多数人都要强。只不过前面两项比赛他已经太吸睛,得低调。
叶雨泽一直跟在小组第一名后面不紧不慢的跑着,直到冲刺阶段,才让过了一直跟他并排的第二名,自己跑了个老三。
回到场地正要坐下,老吴朝他招招手,叶雨泽不明所以的走了过去,看着老吴发呆。
原来这时候老吴正在给胡亚杰做腿部按摩。运动员在比赛之后除了自己的拉伸放松,还需要一些专业人员的辅助按摩,这样才不容易留下隐患。
不过这时候喊自己会是啥事?莫非看出了自己偷懒要教育几句?叶雨泽正在忐忑,老吴吩咐道:
“别愣着,学我的样子给胡亚杰按摩另一条腿,这种技术你必须学会,对你以后有好处。”
叶雨泽心情有些复杂,这活他愿意干,但是真不愿意在这么多人面前干。
“快动手,愣着干嘛?胡亚杰一会还得参加三千米比赛呢。”老吴催促道。
叶雨泽有些委屈,嘟囔道:“吴老师,我可是刚跑完三千米好不好?”
老吴不屑的撇他一眼:“我懒得搭理你,你自己说用了几分力气吧?要不是没有半决赛我早就上去踹你了!”
叶雨泽一阵尴尬,这就被人家看穿了?坐在地上的胡亚杰“噗嗤!”一下笑出声来。
胡亚杰的腿很长,也很白。但是因为长期运动,小腿和大腿都有些粗。这也是每个运动员的遗憾吧?
叶雨泽学着老吴的样子一下一下捏着,老吴详细的给他讲解,叶雨泽这才明白按摩这个活其实技术含量很高的,抻筋,松骨,肌肉放松都要按部就班的来。
叶雨泽对于力道的把控做不到老吴那样游刃有余,常常把胡亚杰弄得尖叫出声。不过他倒是觉得手感蛮好的,以后不排斥这样的活。
“叶雨泽,你手劲怎么这么大?是不是把我当成你们北疆的牛了?”
胡亚杰终于忍不住埋怨了他一句,胡亚杰风轻云淡的回答:“我们对付牛都用鞭子。”
比赛到了快结束时候,终于轮到女子三千米预赛了,因为很多运动员都是同时选择了两个项目,所以组织方尽量可能的把时间错开,叫运动员恢复体力。
发令枪响了以后,这次胡亚杰还是如1500米那样冲了出去,老吴皱紧眉头嘟囔一句:
傻子,3000米能这么跑吗?
果然,她的身后没有一个人跟她冲刺,都是调匀呼吸,调整体力,不紧不慢的按照自己的既定计划前进。
跑到第五圈的时候,胡亚杰的体力已经下滑的厉害,1500米踏已经拼了一次,3000米上来接着冲刺,她的脚步已经变得虚浮了。
这个时候,后面的人已经开始逼近她,选手们互相之间已经拉开了距离,特别是前四名,已经把后面的甩开足有一百米了。
追近胡亚杰的是体校的三个女生,个头都不高,跑起来的姿势也没有胡亚杰优美,但是人家耐力好啊!
胡亚杰听到了后面的脚步声,咬咬牙继续加速,她的呼吸声粗重的跑道边上的人都能听到了。
“糟糕!”老吴站起身走到跑道边上朝着跑近他身边的胡亚杰喊道:“调整呼吸,不要拼命。”
只是这时候胡亚杰已经听不见老师跟她说什么了,她全部的身心都在调动体力到自己的双腿上,不让后面的人追上。
跟在老吴身边的叶雨泽突然心中有一种震撼,所有年轻的血液都是容易沸腾的吧。特别是对于这种竞技项目。就如同战场,让人忍不住会拿命去拼。
叶雨泽几步就追到了胡亚杰身边,跟着她一起跑起来:“胡亚杰,你真棒,她们超不过你的!”
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